منتدى رياضة الفوفيتنام

ملتقى محبين رياضة الفوفيتنام * les vosing *


    الوقت المناسب لشرب الماء!!

    شاطر

    jatli05
    ريــــــــاضي مميــــــــــــــز
    ريــــــــاضي مميــــــــــــــز

    عدد المساهمات : 314
    تاريخ التسجيل : 10/05/2010

    الوقت المناسب لشرب الماء!!

    مُساهمة من طرف jatli05 في الأحد أغسطس 08, 2010 4:28 pm

    معلومات ثمينة ..



    الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

    عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

    كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب

    السكتة أو النوبات القلبية .


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    vosing
    الإدارة العـــــــــامـــــــة
    الإدارة العـــــــــامـــــــة

    عدد المساهمات : 359
    تاريخ التسجيل : 21/04/2010

    رد: الوقت المناسب لشرب الماء!!

    مُساهمة من طرف vosing في الجمعة أغسطس 13, 2010 6:11 pm

    إن شاء الله نعكل بهذه النصائح

    مشكورة أختى الكريمة على تفانيك و عطائك المتواصل


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    jatli05
    ريــــــــاضي مميــــــــــــــز
    ريــــــــاضي مميــــــــــــــز

    عدد المساهمات : 314
    تاريخ التسجيل : 10/05/2010

    رد: الوقت المناسب لشرب الماء!!

    مُساهمة من طرف jatli05 في الخميس سبتمبر 02, 2010 1:39 am

    العفو شيخنا ولو

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 09, 2016 4:27 pm