منتدى رياضة الفوفيتنام

ملتقى محبين رياضة الفوفيتنام * les vosing *


    thao musicale

    شاطر

    sarra
    ريـــــــاضــــي نشيـــــــط
    ريـــــــاضــــي  نشيـــــــط

    عدد المساهمات : 58
    تاريخ التسجيل : 14/11/2010
    العمر : 25

    thao musicale

    مُساهمة من طرف sarra في الجمعة ديسمبر 31, 2010 5:52 pm

    Le Tao musical où Son Long Thai Cuc Thap Tam Chuong fait partie des techniques spécifiques du travail pour l'amélioration de la santé.
    Pour le pratiquer, il faut chercher fluidité, souplesse, lenteur afin d'apaiser le corps et l'esprit , le mouvement est continu , sans interuption....Le Maître Moc explique que c'est comme lorsque l'on va s'endormir il faut laisser aller ses pensées afin de "vider" la tête, lorsque le corps monte on inspire, lorsque le corps descend, on expire (comme un ballon dans l'eau, si on le gonfle il flotte , si on le dégonfle il coule.) sans efforts.
    Il faut ressentir dans son corps plutôt que rechercher l'aspect extérieur, rechercher le bien-être , la détente.
    Le rôle de la musique est d'aider à se relaxer mais elle n'est pas indispensable on peut également penser à de l'eau qui coule tranquillement il faut simplement lacher prise.....
    Ce travail est très efficace pour lutter contre le stress , l'insomnie et tous les problèmes découlant de la nervosité , effectué régulièrement il améliore la sérénité et la santé en général.
    Dans les cours, on le fera en fin de séance afin de récupérer et de finir l'entrainement dans un bon état d'esprit
    .

    vosing
    الإدارة العـــــــــامـــــــة
    الإدارة العـــــــــامـــــــة

    عدد المساهمات : 359
    تاريخ التسجيل : 21/04/2010

    رد: thao musicale

    مُساهمة من طرف vosing في الأحد يناير 02, 2011 3:28 pm

    merci beaucoup ma sœur sur le profil de ce précieux Thao


    centre sur la coordination entre le moteur et la concentration mentale en vo vietnam

    Plus proche de la convocation de yoga riches sur la définition de la clarté mentale

    et bien sûr couplage Tao musique est très importante pour aider à la détente

    Et attention et ne réalise que l'harmonie

    merci bien sarra



    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    sana
    ريــــــــاضي مميــــــــــــــز
    ريــــــــاضي مميــــــــــــــز

    عدد المساهمات : 180
    تاريخ التسجيل : 10/05/2010
    العمر : 28

    رد: thao musicale

    مُساهمة من طرف sana في الإثنين يناير 03, 2011 5:06 pm

    merci bien ma soeur sarra sur ce theme remarquable

    c'est par le vovietnam et par sa musique que l'ame entrevoit les splendeurs situées derrière chaque membre
    de notre forum
    mes sincères salutations

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 09, 2016 6:47 am