منتدى رياضة الفوفيتنام

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    la médecine du sport

    شاطر

    sana
    ريــــــــاضي مميــــــــــــــز
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    la médecine du sport

    مُساهمة من طرف sana في الأحد يناير 30, 2011 5:47 pm

    PRÉSENTATION

    La médecine du sport, branche de la médecine étudiant les effets de l’activité physique sur le corps humain et le diagnostic, le traitement et la prévention des blessures d’origine sportive.

    PHYSIOLOGIE DE L'ACTIVITÉ PHYSIQUE

    Les chercheurs reconnaissent deux types d’activité physique : isotonique et isométrique. Une activité est dite isotonique si l’effort musculaire est prolongé et la résistance faible (course à pied, natation, gymnastique). Elle est dite isométrique si l’effort musculaire est bref et la résistance élevée (haltérophilie, musculation). L’activité isométrique favorise plutôt le développement des muscles volumineux alors que l’exercice isotonique est bénéfique au système cardio-vasculaire. Ce dernier s’adapte à l’effort en augmentant le volume de sang expulsé par le cœur à chaque contraction et en développant les petits vaisseaux sanguins qui apportent l’oxygène aux muscles. Ces modifications permettent de prolonger une activité soutenue. Aucun des deux types d’exercice n’augmente le nombre de fibres musculaires mais tous deux, et en particulier l’activité isométrique, les rendent plus épaisses et augmentent leur potentiel de stockage en glycogène, véritable carburant de l’activité musculaire
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    آلاء الرحمان
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    رد: la médecine du sport

    مُساهمة من طرف آلاء الرحمان في الأحد فبراير 06, 2011 11:15 pm

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    sana
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    رد: la médecine du sport

    مُساهمة من طرف sana في الإثنين فبراير 07, 2011 4:50 pm

    Merci ma soeur Alaa

    Vous etes trés gentille

    Mes salutations[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 05, 2016 7:26 am