منتدى رياضة الفوفيتنام

ملتقى محبين رياضة الفوفيتنام * les vosing *


    رائحة التفاح تمنع الاحساس بالقلق والتوتر

    شاطر

    sana
    ريــــــــاضي مميــــــــــــــز
    ريــــــــاضي مميــــــــــــــز

    عدد المساهمات : 180
    تاريخ التسجيل : 10/05/2010
    العمر : 28

    رائحة التفاح تمنع الاحساس بالقلق والتوتر

    مُساهمة من طرف sana في الجمعة يونيو 25, 2010 12:03 pm

    رائحة التفاح تمنع الإحساس بالجوع والتوتر



    توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن هناك بعض الروائح
    التي تساعد على وقف حالة التوتر
    التي يعاني منها الكثيرون
    وأهمها وأكثرها فاعلية رائحة التفاح
    الأخضر أو الأصفر‏.‏


    وأكدت الدراسة التي أجراها
    الدكتور آلن هيرشي مدير مؤسسة
    أبحاث الروائح والمذاق في شيكاغو
    أن التفاح ليس مجرد وجبة
    خفيفة يمكن تناولها بسهولة بين الوجبات
    بحيث تمنع الإحساس بالجوع
    مشيرة إلى أنها تزود الجسم بالكثير
    من العناصر الغذائية المهمة
    ولا تسبب السمنة‏ في نفس الوقت.
    وأضافت أن التفاح له فوائد أخرى
    عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقلل
    من حدة القلق و التوتر
    وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي‏.‏


    ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذه الرائحة
    تزيد من نشاط موجات الأنف‏.‏
    ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقة العلمية
    عن طريق وضع طبق تفاح
    في مكان بارد في البيت‏‏ واستعمال
    كثير من مستحضرات التجميل
    المعطرة برائحة التفاح‏‏ واستعمال
    أنواع الصابون والشامبو
    التي تحتوي على نفس الرائحة‏
    بحيث يكون أهل البيت محاطين بها
    في كل مكان‏‏ مما ينعكس على حالتهم النفسية
    ويسود جو من الهدوء في البيت‏ ...

    آلاء الرحمان
    ريــــــــاضي مميــــــــــــــز
    ريــــــــاضي مميــــــــــــــز

    عدد المساهمات : 380
    تاريخ التسجيل : 23/05/2010

    رد: رائحة التفاح تمنع الاحساس بالقلق والتوتر

    مُساهمة من طرف آلاء الرحمان في الخميس أغسطس 12, 2010 4:17 pm

    معلومات قيمة سناء مشكورة جزيل الشكر عليها
    وتسلملنا الدراسات الأمريكية التي لا غنى لنا عنها
    و للأسف لا بديل أيضا.
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    vosing
    الإدارة العـــــــــامـــــــة
    الإدارة العـــــــــامـــــــة

    عدد المساهمات : 359
    تاريخ التسجيل : 21/04/2010

    رد: رائحة التفاح تمنع الاحساس بالقلق والتوتر

    مُساهمة من طرف vosing في الجمعة أغسطس 13, 2010 5:27 pm

    مشكورة سناء على الموضوع

    و من الآن فعليك بتفاحة في الجيب ولا أكل بعد اليوم



    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    sana
    ريــــــــاضي مميــــــــــــــز
    ريــــــــاضي مميــــــــــــــز

    عدد المساهمات : 180
    تاريخ التسجيل : 10/05/2010
    العمر : 28

    رد: رائحة التفاح تمنع الاحساس بالقلق والتوتر

    مُساهمة من طرف sana في السبت أغسطس 14, 2010 1:34 pm

    شكرا أختي آلاء الرحمان
    التفاح فاكهة عظيمة الفوائد فلنحاول اذن العمل بنصيحة vosing
    تفاحة واحدة في الجيب

    sana
    ريــــــــاضي مميــــــــــــــز
    ريــــــــاضي مميــــــــــــــز

    عدد المساهمات : 180
    تاريخ التسجيل : 10/05/2010
    العمر : 28

    رد: رائحة التفاح تمنع الاحساس بالقلق والتوتر

    مُساهمة من طرف sana في السبت أغسطس 14, 2010 1:35 pm

    مشكور أخي على هذه النصيحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 05, 2016 7:26 am